20 C
Hanoi
Thứ Sáu, 3/02/2023

Những lưu ý để giảm cân, giữ dáng sau Tết

spot_imgspot_img

(Giamcaneva) – Những bữa ăn ngày Tết giàu tinh bột, dầu mỡ,… dễ gây tăng cân. Nhiều người tìm cách giảm cân sau Tết, tuy nhiên, giảm cân quá nhanh và không khoa học dẫn đến mất khối cơ, mất nước, giảm chuyển hóa, thiếu chất dinh dưỡng, sỏi mật và nhiều nguy cơ sức khỏe khác.
spot_imgspot_img
Bài viết nổi bật
spot_img
Bài viết liên quan